Yasal Uyarı

İncelemekte olduğunuz sitemiz sadece bilgilendirme amaçlı olup, verdiğimiz bilgilerin tıbbi bağlayıcılığı bulunmamaktadır. Sitemizde yer alan medikal, cerrahi ve estetik konuları hakkında bilgi edinmek isteyen kullanıcıları bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Sitemizde yer alan bilgiler, hiçbir zaman uzman hekim tedavisinin yerini alamaz. Sitemizde yer alan içerik, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Sitemizde anlatılan tüm cerrahi…

Yaşa göre beslenme eğitiminiz nasıl olmalı?

0-2 YAŞ BEBEK BESLENMESİ: -ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ -ANNE SÜTÜNÜN YETERLİ OLUP OLMADIĞININ ANLAŞILMASI -TAMAMLAYICI BESLENME NEDİR? -TAMAMLAYICI BESİNLER NELERDİR? -TAMAMLAYICI BESLENMENİN  4  ALTIN KURALI -BU DÖNEMDE BEBEK İÇİN SAKINCALI YİYECEKLER NELERDİR? -6.AYDAN SONRA VERİLMESİ GEREKEN BESİNLER -7 .AYDAN SONRA VERİLMESİ GEREKEN BESİNLER -9.AYDAN SONRA VERİLMESİ GEREKEN BESİNLER -12. AYDAN SONRA VERİLMESİ GEREKEN BESİNLER -ÖĞÜN SIKLIĞI…

Tatlı krizine mahkum muyuz?

HAYIR!!! Hiç birimiz tatlı krizleri yaşamaya mahkum değiliz. Zaman zaman çok stresli dönemlerde, özellikle kadınlarda adet dönemi öncesinde veya yanlış yapılan diyetlerin sonucunda tatlı krizleri baş gösterir. Hiç merak etmeyin bu ay size bu dönemi başarı ile atlatmanızı sağlayacak ve hayatınızı kolaylaştıracak öneriler hazırladık. Önerilerimizi okumadan önce sakın unutmayın bu konudaki en büyük yardımcınız SABRINIZ; en büyük düşmanınız…

Ramazanda beslenme

11 ayın sultanı ramazan geldi. Her ramazan geldiğinde hepimiz “nerede o eski ramazanlar!” deriz. malesef artan sağlık problemleri,günlük hayatın koşuşturması ve stresi, insan ilişkilerindeki problemler bu düşünceye kapılmamıza neden olur. Hepimizin çocukluğuna dair aklında kalan hatıralarda, büyük ve geniş ramazan sofraları ve bütün ailenin bir arada olduğu hoş sohbetler vardır. ama insanoğlu gelişen ve değişen…

Yaz geldi! Kilolara veda zamanı

Yaz geldi kapımıza dayandı; birçoğumuz kilolarla nasıl başedeceğimizi düşünüyoruz.Kişiye özel hazırlanmamış ve kilo korumaya yönelik olmayan yöntemler de kesin çözüm değil, birçok insan hayatı boyunca bunu tecrübe etmiş oluyor. Aslında kilo vermek ve kilomuzu korumak o kadar da zor değil, ufak detaylara dikkat ederek her şeyi yiyerek, kilo almayacağız ve kilomuzu koruyabileceğiz. İşte bunun için…